무릎강화운동 (1) 썸네일형 리스트형 퇴행성 무릎 관절염 원인과 그 관리법 안녕하세요 바디앤짐 PT팀장 트레이너 레오입니다. 오늘은 많이 사용해서도 문제가 되지만 잘못 사용했을 때 더 큰 문제가 발생하는 무릎에 있어서 고질병인 퇴행성 관절염에 대해 포스팅 해보려 합니다. 우선 퇴행성 관절염은 하루아침에 발생 되는것이 아닌 잘못된 힘의 분산과 주변 근력의 약화 그리고 잘못된 움직임에 불구하고 근육의 인지능력 저하로 인한 기능부전으로 누적적인 스트레스가 쌓였을때 퇴행성 관절염의 문제를 직면하게 됩니다. 외과적인 수술로 관절염 주변 조직을 인공관절수술이라던지 관절경수술로 진행했더라도 무릎의 퇴행성을 일으킨 원인이 단순 무릎이 아닌 잘못된 보행패턴 또는 잘못된 자세로 인한 골반불균형 패턴에 더 큰 원인 있다면 수술후에도 추가적인 2차 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 이유때문에 똑같.. 이전 1 다음
